Meine Traum-Wassersport-Reise

Unsere Urlaubsreisen mit der "Trainingsmethode" Wassersport findest du auf dieser Seite weiter unten (hier klicken). Zunächst eine kurze Beschreibung dieser Trainingsmethode.

Wassersportarten bieten eine optimale Variante, Stress zu reduzieren und gleichzeitig Sport und Spaß zu vereinen. Generell bieten die meisten Wassersportarten ein Ganzkörperworkout. Zu beachten ist jedoch, dass verschieden Wassersportarten unterschiedliche Anforderungsprofile haben. Dazu gehören u.a. SUP, Surfen, Windsurfing, Kiteboarding und Kayaking.

Beispielhaft sind hier die Effekte vom Surfen aufgelistet. Es bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter:

  • Verbesserung der Herz-Kreislauf Fitness – hauptsächlich durchs Paddeln
  • Steigerung der Kondition
  • Stärkung deiner Schulter- und Rückenkraft durch das Paddeln
  • Verbesserung der Bein- und Rumpfstabilität – Sobald du auf dem Brett stehst, werden deine Beine und dein Rumpf stark beansprucht.
  • Optimierung deiner gesamten Körperhaltung

Unsere Coaches vor Ort helfen dir gerne. Egal ob Anfänger oder Profi, du wirst enorm viel Spaß haben und zugleich dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Und das natürlich in der Sonne unter Palmen.

Die folgenden Reisen beinhalten allesamt Wassersportaktivitäten.

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Best Seasons:Gesamtes Jahr
Popular Location:Bali, Dom Rep, USA

Urlaubsreisen mit Wassersportarten als Schwerpunkt

    Traum-Sportreise in der Dom Rep: Windsurfing & Fitness

    14 Tage

    14 Tage Windsurfing und Fitness in der Dom Rep: Was will man mehr? Diese Traum-Sportreise ist für alle geeignet, die Interesse am Windsurfing haben, ihre bewährte Fitness Routine auffrischen möchten sowie ein absolutes und abwechslungsreiches Sportprogramm benötigen. Verschiedene inkludierte Massagen…

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    Traum-Sportreise in der Dom Rep: Kiteboarding & Fitness

    14 Tage

    14 Tage Kiteboarding und Fitness in der Dominik. Republik. Freue dich auf diese Traum-Sportreise, wenn du Interesse am Kiteboarding hast, deine bewährte Fitness Routine auffrischen möchtest sowie ein abwechslungsreiches Sportprogramm benötigst. Verschiedene inkludierte Massagen verhelfen dir aber zugleich deine Energiereserven…

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      Traum-Sportreise in der Karibik: SUP, Yoga und Sport

      8 Tage

      Diese vielseitige Traum-Sportreise in der Karibik ist neben Yoga- und Stand Up Paddling-Einheiten gespickt mit leichten Sporteinheiten und einem Erholungsprogramm. Eine 8-tägige Traum-Sportreise für alle, die leichte Bewegungseinheiten im Urlaub bevorzugen und sich zugleich vollkommen entspannen möchten. Freue dich auf…

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        Traum-Sportreise Dubai: SUP und Wasserski (Luxus)

        5 Tage

        Erlebe eine SUP-Journey in Dubai und genieße für fünf Tage Wassersport-Aktivitäten in einem 5-Sterne-Resort. Dabei sind bereits mehrere Variationen von Stand Up Paddling (SUP) inbegriffen: Neben einer einführenden Unterrichtseinheit nimmst du auch an SUP-Fitness Sessions teil, dem perfekten Sommer-Workout in…

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        Traum-Fitnessreise San Diego: Fitness und Bootcamp am Strand

        14 Tage

        Erlebe mit uns ein beliebtes 14-tägiges Fitnessprogramm und Bootcamp in Kalifornien: Individuelle und funktionelle Fitnessübungen am Strand in San Diego, eine der Sport Hot Spots dieser Welt, sowie vielfältige Möglichkeiten zum Wassersport. Neben Kleingruppen-Fitnesskursen sind hier auch 1×1 Personal Trainingseinheiten…

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